ELEKTRYCZNA JESIEŃ 07-10.10.2021

Z dziką rozkoszą zapraszamy Państwa na 4 dniowy obóz rowerowy MTB/ENDURO do Szczawnicy w malownicze, pienińskie bezdroża gdzie podczas aktywnego wypoczynku będą mieli Państwo okazję eksplorować najpiękniejsze zakątki naszego regionu rowerem oraz kajakiem z bazą noclegową w malowniczym "Gościńcu nad wodospadem" z widokiem na Pieniny.

Obóz dedykowany tylko i wyłącznie dla rowerów elektrycznych.

Szczegółowy Program:

Dzień I 

9:00- 10:00-  Zbiórka/zakwaterowanie/załatwianie formalności.

10:00-14:00- Rozpoczęcie wycieczki szkoleniowej w stronę Jaworek/

                     I blok szkoleniowy/Polana-tor przeszkód

14:00- 15:00- Przerwa na obiad/Video analiza

15:00-18:00- II blok szkoleniowy/Praktyka ćw. z toru w naturalnym terenie górskim

18:00-19:00- Zakończenie zajęć/Powrót do bazy noclegowej.

Dzień II

9:00- Zbiórka/pakowanie/wyjazd busem w miejsce rozpoczęcia wycieczki

10:00-14:00- Wycieczka szkoleniowa szlakiem Małych Pienin (Durbaszka-Palenica)

14:00-15:00- Przerwa na obiad/Video analiza

15:00-17:00- Wycieczka do Czerwonego Klasztoru najpiękniejszą w Polsce promenadą (Słowacja)

17:00-19:00- Przesiadka z roweru na kajak/ponton spływ przełomem Dunajca

19:00-19:30- Zakończenie zajęć/Powrót do bazy noclegowej

Dzień III

9:00- Zbiórka/pakowanie/wyjazd busem w miejsce rozpoczęcia szkoleń (Zawoja-Babia Góra Trials)

11:00-14:00- I blok szkolenia/Pumptrack + skakanie

14:00-15:00- przerwa na posiłek/Video analiza

15:00-18:00- II blok szkolenia/Silnge track

18:00-19:00- Zakończenie zajęć/Powrót do bazy noclegowej

Dzień IV

9:00 Zbiórka/pakowanie/wyjazd busem w miejsce rozpoczęcia szkoleń (CykloStopy-Słowacja)

11:00-15:00 I blok szkolenia enduro/single track 

15:00-16:00 przerwa na posiłek/Video analiza

16:00-17:00 Powrót do bazy noclegowej

17:00- Oficjalne zakończenie obozu, powrót do domu

**Powyższy plan jest elastyczny 

*Docelowe miejscówki szkoleniowe (bike parki/ single tracki) mogą ulec zmianie w trakcie trwania obozu ze względu na warunki pogodowe.

Baza noclegowa + śniadanie + obiadokolacja:

"Gościniec Zaskalnik"

ul. Sopotnicka 35a

34-460 Szczawnica

***W przypadku gdy ktoś przyjeżdza do nas z daleka ( i zgłosi ten fakt relatywnie wcześnie) jest możliwość dodatkowego noclegu (dzień wcześniej) wraz ze śniadaniem (+120 zł) z możliwością kwaterowania po 18:00

Bloki szkoleniowe zawierają:

-planowanie wyjazdu na rower

-konfiguracja roweru pod swoje parametry i warunki w terenie

Elementy techniki:

• pozycja podstawowa, 
• balans rowerem, 
• hamowanie efektywne,
• pokonywanie zakrętów otwartych,
• zjazdy po małych/średnich/dużych ściankach,
• pompowanie- pumptrack 
• jazda po nierównościach (luźne kamienie, korzenie, dziury, trawersy, małe dropy/uskoki),
• pokonywanie lejów/koryt rzecznych,
• zakręty profilowane o różnym promieniu i ukształtowaniu, 
• podstawy skakania-loty na bezpiecznych stolikach,
• wybijanie z naturalnych elementów trasy,
• pokonywanie półek skalnych, średnie dropy.

+ jeden element ekstra, przez was wybrany, który od zawsze marzył sie wam do nauczenia.

***Zawsze gdy grupa reprezntuje wyższy poziom niż oczekiwany lub robi na bieżąco błyskawiczny progress to wprostproporcjonalnie urozmaicamy/zwiększamy przeszkody i poziom nauczania w trakcie oboziu.

**W przypadku gdy nie chcecie nauczać się wybranego elementu zawartego w bloku szkoleniowym, gdyż się wam nie sprzyda bądź was przerasta to pamiętajcie że nigdy nie będziemy was do tego zmuszać ale na pewno zastąpimy go innym przydatnym ćwiczeniem

Cena 1399zł zawiera:

-instruktarz szkoleniowy podczas wycieczek/wypraw/spływu kajakowego,

-karnety na wyciągi

-video analizę trenerską

-warsztaty z codziennego serwisu roweru

-transport busem wraz z rowerami w docelowe miejsca szkoleń

-spływ kajakiem/pontonem przełomem Dunajca

-3x nocleg z willą z basenem i sauną: http://www.nadwodospadem.info/

-wyżywienie: śniadanie + obiadokolacja

-foto/video relacje

-w przypadku korzystania ze słowackich tras ubezbpieczenie NNW

Cena nie zawiera:

-kosztów wypożyczenia roweru, ochraniaczy

-dodatkowego ubezpieczenia na terenie Polski

min 3/max 10 uczestników do rozpoczęcia obozu !

Zadatek : 299 zł

Cena : 1399 zł